COURS de DO-IN

                    

Je propose des Cours de DO-IN individuel ou collectif pour toute catégorie de personnes (adolescents, actifs, seniors) sur TOULOUSE et ses environs.


Le DO -IN est un Art Japonais basé sur des automassages, des étirements et de la méditation.


Il permet une bonne circulation énergétique à travers les méridiens du Corps , assouplissant les articulations, les tendons et les muscles, libérant les tensions physiques et mentales.

Ainsi avec une pratique régulière, vous retrouverez un équilibre corps/esprit . Le DO/IN facilite également la récupération, le sommeil, aide les personnes ayant des problèmes auditifs ou visuels, détend la colonne vertébrale ,améliore la digestion et favorise un mental positif.



Matériel à apporter : 1 tapis de sol, 1 coussin, 1 plaid ou 1 couverture + 1 tenue souple


Renseignements Cours de DO-IN

06.51.70.68.25


Lieux des COURS


Espace La MANE à Balma, 9 avenue Lagarde
  les Jeudis de 18h30 à 19h30


Pôle Sante Henri Arnault 3 rue Marie Curie  81370 Saint Sulpice la Pointe
les Mardis de 18h30 à 19h30

2 commentaires:

  1. Merci Hervé pour vos Cours de Do-In . Vraiment, c'est super, Hélène

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  2. Désolée mais j travaille encore jeudi. J reprendrai la semaine prochaine.Bonne séance à vous. Sabine

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